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春季花草茶推荐让你如花般美丽《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:27:00 阅读: 来源:底阀厂家

养生之道网导读:春季是百花盛开的季节,万物复苏,我们的身体也开始焕发出新的气象。在这个时候,对于爱美爱健康的女性来说,可是一个不可错过的时……

春季是百花盛开的季节,万物复苏,我们的身体也开始焕发出新的气象。在这个时候,对于爱美爱健康的女性来说,可是一个不可错过的时间。既然春天是百花盛开的,我们就来介绍几款春季适合的花草茶,让我们也像花儿一样盛开、美丽。

1、 玫瑰花茶

玫瑰花茶特别适于春季饮用,取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。月经过多者不可多喝。

2、 茉莉花茶

茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神,还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。

3、 蒲公英茶

蒲公英茶制作相对麻烦,要先将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时,滤除茶渣,待凉后即可饮用。蒲公英茶具有大量对身体有利的微量元素,同事也是利尿佳品,但不可冷饮,容易腹泻。

4、 薄荷茶

喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。只需取少量薄荷放入杯中用热水冲调即可饮用。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜在哺乳期、怀孕期的使用。

另外需要提醒的是,想要如花般美丽,还得先看看自己适合喝什么花茶,上面也提到了一些注意事项。花茶具有温凉寒热之分,每个人的体制也是不一样的,如果有条件建议咨询医生后再服用。美丽养生一石二鸟,是不是也蛮不错呢?

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